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Como montar uma lancheira saudável
Volta às aulas e aquela dúvida sobre como montar e variar a lancheira durante a semana? ❤️ Esse meu curso, que você pode assistir de onde...
Samanta Munhoz
14 de fev. de 20221 min de leitura
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Os alimentos e seu processamento: In Natura ou Minimamente Processados
Para que as crianças gostem de vários alimentos, recomenda-se apresentar a elas a maior diversidade possível de alimentos saudáveis.🍎 O...
Samanta Munhoz
12 de jan. de 20222 min de leitura
13 visualizações
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Nutricionista para a família
Venham conhecer um pouco mais do meu trabalho! 💚 Sou a Samanta Munhoz, Nutricionista, especialista em Nutrição Materno Infantil e em...
Samanta Munhoz
12 de jan. de 20221 min de leitura
14 visualizações
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Por que iniciar a introdução alimentar aos 6 meses?
Você conhece os motivos por se indicar que a introdução alimentar seja aos 6 meses? Respeitar os sinais, o desenvolvimento e o tempo das...
Samanta Munhoz
15 de set. de 20211 min de leitura
8 visualizações
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Posso iniciar a INTRODUÇÃO ALIMENTAR do meu bebê se ele ainda não tem dentes?
SIIIIM✨✨ É claro que os dentes fazem parte do processo da mastigação, com grande importância, porém eles não são essenciais para iniciar...
Samanta Munhoz
15 de set. de 20211 min de leitura
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Posso dar comida com pedacinhos para o bebê que ainda não tem dentes?
Sim, os pedacinhos devem fazer parte da alimentação do bebê mesmo antes de ele ter dentes! ✨ Se você quer oferecer a comida com a...
Samanta Munhoz
15 de set. de 20211 min de leitura
1.111 visualizações
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Quais as dificuldades que posso ter na amamentação?
Olá, mamães! 💛 Continuando o assunto de amamentação aqui no agosto dourado, hoje trago a questão das dificuldades que podem aparecer e o...
Samanta Munhoz
25 de ago. de 20211 min de leitura
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Quais as dificuldades que posso ter na amamentação?
Saiba quais são as dificuldades na amamentação mais comuns e o que pode ser feito: 💛 Demora na descida do leite ➡️ É fundamental que a...
Samanta Munhoz
6 de ago. de 20213 min de leitura
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O que faço para conseguir amamentar?
Quais são as práticas que podem facilitar a amamentação? 🤱 ✅ Cuidar da saúde da mulher. A saúde física e mental é muito importante, e...
Samanta Munhoz
5 de ago. de 20212 min de leitura
6 visualizações
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Como fazer a pega adequada?
Vamos falar sobre a posição e a pega adequadas? ✅ Existem diversas posições para a mulher amamentar: pode ser sentada, recostada, deitada...
Samanta Munhoz
4 de ago. de 20212 min de leitura
5 visualizações
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Por que amamentar é tão importante? E se eu não conseguir amamentar?
Por que amamentar é tão importante? Como conseguir? 🤱 💛 Porque faz bem à saúde e ao desenvolvimento da criança 💛 Porque faz bem à...
Samanta Munhoz
3 de ago. de 20211 min de leitura
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Como fazer o Aleitamento Materno Exclusivo?
Somente leite materno até os 6 meses! 🤱💛Enquanto a criança estiver em AME (Aleitamento Materno Exclusivo), ou seja, até os 6 meses de...
Samanta Munhoz
2 de ago. de 20211 min de leitura
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Por que o mês da amamentação é o Agosto Dourado?
Hoje estamos iniciando a Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM) que vai de 1 a 7 de Agosto e o tema da campanha 2021 é PROTEGER A...
Samanta Munhoz
1 de ago. de 20211 min de leitura
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Como preparar e consumir as frutas, verduras e legumes no frio?
Esfriou muitooo!!! 🥶❄️ Como manter as frutas, verduras e legumes na alimentação quando apetece mais as comidas quentes? 🍎🍐🍊🍌🥦🥕🥬...
Samanta Munhoz
29 de jul. de 20211 min de leitura
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Parentalidade e a alimentação infantil
Vocês sabiam que existe uma grande relação entre os estilos parentais e a alimentação das crianças? ❤️ Eu trouxe aqui a definição de cada...
Samanta Munhoz
14 de jul. de 20212 min de leitura
197 visualizações
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Nutrição na Gestação
Estamos numa das semanas mais especiais do ano, a das mães! Elas, ou melhor, nós, que não medimos reforços para cuidar e amar nossos...
Samanta Munhoz
7 de mai. de 20203 min de leitura
32 visualizações
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