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Parentalidade e a alimentação infantil
Vocês sabiam que existe uma grande relação entre os estilos parentais e a alimentação das crianças? ❤️ Eu trouxe aqui a definição de cada...
Samanta Munhoz
14 de jul. de 20212 min de leitura


Receita de frango ao curry com abobrinha
Mais alguém por aqui ama uma comidinha bem saborosa e temperada que é prática de fazer e super nutritiva? essa receita que amo fazer é...
Samanta Munhoz
26 de jan. de 20211 min de leitura


Receitas de picolé natural, sorbet e tetolé para os bebês e crianças
Olá, mamães!! Com esse calor todo do verão, aproveito para trazer aqui algumas dicas de lanches super saudáveis, refrescantes e...
Samanta Munhoz
19 de jan. de 20212 min de leitura


Características de cada fase do crescimento das crianças e adolescentes
Olá, mamães! Tudo bem? Vamos falar um pouco sobre a alimentação e as transformações dela em cada fase da infância e adolescência? Ela é...
Samanta Munhoz
28 de dez. de 20201 min de leitura


Textura e consistência dos alimentos na introdução alimentar
Você conhece a importância da criança explorar a textura, além do sabor dos alimentos na ia? A alimentacaocomplementar deve ser espessa...
Samanta Munhoz
28 de dez. de 20202 min de leitura


O ritmo da criança na introdução alimentar
Hoje a Bianca terminou o jantar assim, toda lambuzada, como geralmente acontece! E daí resolvi vir compartilhar aqui com vocês um pouco...
Samanta Munhoz
30 de set. de 20201 min de leitura


Receita de risoto de frango ao curry e alho poró com cenoura
Mais alguém por aqui ama uma comidinha bem saborosa e temperada que é prática de fazer e super nutritiva? Essa receita que criei pro...
Samanta Munhoz
30 de set. de 20201 min de leitura


Receita de mingau de aveia e banana para bebês e toda família
Os dias frios pedem um lanchinho mais quente, não é mesmo? Preparei um mingau de aveia e banana e quero compartilhar a receita com vocês,...
Samanta Munhoz
1 de jul. de 20201 min de leitura


Bebê que não aceita novos alimentos?
Seguido o assunto em que eu trouxe algumas orientações de incentivo à aceitação de novos alimentos, hoje quero falar sobre o que não...
Samanta Munhoz
25 de jun. de 20202 min de leitura


Como incentivar a aceitação de novos alimentos pelas crianças?
Olá! Já que muitas famílias me relatam a dificuldade de aceitação de novos alimentos pelas crianças, resolvi trazer esse assunto! Para...
Samanta Munhoz
23 de jun. de 20201 min de leitura


Grão de bico: preparo e uso
O grão de bico é um alimento fonte de proteína vegetal que faz parte do grupo das leguminosas! Além de ótima fonte de proteína, também...
Samanta Munhoz
19 de jun. de 20202 min de leitura


Lanche para bebês e crianças
Quando se inicia a introdução alimentar, as mães nem se questionam muito sobre os lanches dos bebês, logo pensam em oferecer frutas, não...
Samanta Munhoz
15 de jun. de 20201 min de leitura


Receita de pão integral caseiro
Olá! Como sempre comento, os alimentos in natura ou minimamente processados são os mais saudáveis e que trazem mais benefícios...
Samanta Munhoz
7 de jun. de 20201 min de leitura


Bolinho sem açúcar para bebê
Quem acompanha meu trabalho sabe que as orientações sobre lanches para bebês de até 1 ano são de oferecer apenas frutas! Mas e no segundo...
Samanta Munhoz
2 de jun. de 20201 min de leitura


BOLINHO DE BANANA E AVEIA
Você adora um bolinho para o lanche e não quer abrir mão de ingredientes nutritivos? Essa receita é uma versão de bolo com fruta, sem...
Samanta Munhoz
21 de mai. de 20201 min de leitura


Gelatina normal, diet, zero ou sem sabor: qual escolher?
Olá! ⚠️ Hoje venho trazer informações sobre as gelatinas e alertar que existe uma grande diferença entre um tipo e outro! Essa da foto é...
Samanta Munhoz
18 de mai. de 20202 min de leitura


Mãe que amamenta e trabalha
Um lindo sábado de véspera de dia das mães à todas! Continuando esse especial de assuntos para vocês, hoje venho falar sobre as mães que...
Samanta Munhoz
9 de mai. de 20203 min de leitura


Nutrição na Amamentação
Olá mamães! Mais um assunto especialmente para vocês, já que estamos na semana especial das mães... Quero trazer algumas questões sobre a...
Samanta Munhoz
8 de mai. de 20202 min de leitura


Nutrição na Gestação
Estamos numa das semanas mais especiais do ano, a das mães! Elas, ou melhor, nós, que não medimos reforços para cuidar e amar nossos...
Samanta Munhoz
7 de mai. de 20203 min de leitura


Uma versão saudável de milkshake para toda família!
Aprenda a preparar um milkshake que as crianças vão adorar e que pode fazer parte de uma alimentação saudável! MILKSHAKE Ingredientes: 6...
Samanta Munhoz
20 de abr. de 20201 min de leitura
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